Se rencontrer

 Je reçois et accompagne toute personne désireuse d'aller à sa rencontre.
 La relation d’aide est avant tout une rencontre : la rencontre avec un thérapeute qui doit se vivre dans un espace de confiance pour permettre celle qui comptera désormais plus que toutes les autres … la rencontre avec soi- même. 

Dans un lieu bienveillant

C’est à votre domicile, ou dans un lieu de nature paisible,  lieu de bienveillance, accueillant et chaleureux que je vous propose de poser des mots pour soulager et guérir les maux qui parlent de votre état dans un instant T de votre vie.
Je vous soutien et vous accompagner sur le chemin de la plus belle des rencontres par laquelle vous apprendrez à reconnaître, comprendre, accueillir tous vos états « d’être et de faire » et vous engager vers un processus d’accomplissement de soi.

Les accompagnements proposés:

Énergie et Bien-être au Quotidien "Réveillez votre vitalité et votre lumière intérieure, chaque matin."

▶️Ce que je vous propose :
🔅Rituels matinaux sur-mesure : étirements doux, respirations conscientes et éveil énergétique adapté à votre rythme naturel.
🔅Alimentation vivante et intuitive : conseils pour savourer des aliments de saison, naturels et sans gluten.
🔅Micro-pauses énergétiques : 5 à 10 minutes pour respirer, se recentrer et recharger vos batteries.
Suivi chaleureux et personnalisé : messages de guidance et encouragements pour rester aligné·e avec votre énergie.

✅️Format et durée : 4 séances, avec suivi quotidien entre chaque séance pour intégrer les rituels et ajuster vos pratiques.

Investissement : Tarifs sur demande pour un accompagnement entièrement personnalisé.

➡️Résultat attendu : Une énergie rayonnante, une journée démarrée avec clarté et joie, et une reconnexion profonde à votre corps et à la nature.

 Nature et Découverte de Soi
"Plongez dans le vivant et laissez votre intuition vous guider."

▶️Ce que je vous propose :

🔅Balades et ateliers immersifs : cueillir, sentir et goûter les plantes sauvages et aromatiques.
🔅Journal sensoriel et créatif : noter vos ressentis, vos découvertes et vos inspirations pour nourrir votre être intérieur.
🔅Rituels simples de reconnexion : marcher pieds nus, respirer au rythme de la nature, créer infusions et préparations naturelles.
🔅Guidance adaptée à votre environnement : astuces pour intégrer la nature et le vivant dans votre quotidien.
✅️Format et durée : 3 à 5 séances, incluant balades et exercices pratiques pour découvrir et intégrer le vivant à votre rythme.

Investissement : Tarifs sur demande pour un accompagnement entièrement personnalisé.

➡️Résultat attendu : Harmonie avec vous-même et la nature, développement de votre intuition et joie de vivre chaque journée en pleine conscience.

Vitalité et Performance Douce
"Élevez votre énergie et votre clarté sans forcer, juste en respectant votre rythme."

▶️Ce que je vous propose :
Programmes d’énergie et mouvements doux : routines simples mais puissantes pour stimuler votre corps et votre esprit.

🔅Alimentation fonctionnelle et naturelle : menus et snacks pour soutenir énergie, concentration et récupération, sans gluten.
🔅Micro-pauses revitalisantes : respirations, étirements et visualisations pour relancer instantanément votre vitalité.
Suivi sur-mesure : ajustements et conseils quotidiens selon vos ressentis et votre énergie du moment.
✅️Format et durée : 4 à 6 séances, modulables selon vos besoins et votre rythme.
Investissement : Tarifs sur demande pour un accompagnement entièrement personnalisé.

➡️Résultat attendu : Vitalité fluide et durable, concentration et motivation renforcées, tout en respectant votre corps et votre rythme naturel.

Votre coach en bien-être holistique 

Emilie ECHAVE 
06.24.57.04.16
[email protected]

Le JANZU (en période estivale)

UN VOYAGE AQUATIQUE

  💧 Art et voyage aquatique qui me réunit aujourd'hui en tant praticienne holistique, je suis heureuse de vous présenter et proposer Le Janzu, qui signifie "rivière pacifique".
Envie de découvrir une relaxation profonde dans l'eau?

Le Janzu permet de relâcher toutes les tensions du corps et de l'esprit.
Cette pratique est accessible aux hommes, femmes et enfants.
Allongée dans une eau idéalement située entre 30ºC et 33°C, la personne ferme les yeux,en toute confiance et sécurité.
Elle ne bouge pas et pourtant son corps est en mouvement, sur l'eau et en passage subaquatique activant un état de pleine présence.

Il s'opère une déconnexion au monde ordinaire et une re-connexion aux profondeurs de soi.

Grâce à une pratique évolutive, j'accompagne chaque personne dans son unicité, avec son intention, par la synergie entre la maîtrise du mouvement dans l'eau et la connexion à l'autre.

Je vous accueille à la maison,dans une piscine chauffée,à l'eau salée pour un
 soin qui dure environ 30min, à l'aide d'un pince nez et de flotteur aux jambes.

Un moment unique dans une bulle de sérénité à vous offrir ou à offrir.
💧Plusieurs formules sont possibles :

Séance découverte 20 min : 20 euros
 
Séance complète 1 heure : 65 euros (-15% pour anniversaires)
 

 Bon cadeau pour anniversaire, Noël, fêtes sont également disponible.

Réservations et renseignements au 06.24.57.04.16 

Séance d' Anim'à Etre? 

 Anim'à Etre? cela veut dire : donne vie à...

Tous co-créateurs de notre réalité,  je vous transmets

 des outils ludiques et pratiques pour cultiver votre jardin d'amour et de douceur intérieur afin de changer votre vie à l'extérieur.

" Aucun être humain n'a le pouvoir de rentre une autre personne heureuse parce que le bonheur vient de l'intérieur de soi"
" Ce que la vie nous donne est le reflet de notre intérieur"

Séance découverte : 25 euros (20min de soin)

En présentiel ou à distance de 1h à 2h, poser les bases pour transformer votre réalité.

65 euros/1h